تبلیغات
مطالب اینترنتی

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

چهارشنبه 3 مرداد 1397 06:40 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



ستارگان مجازی امروز را با مطلبی آموزنده از مهدی میامی آغاز می‌کنیم. در ادامه به عکس بهنام بانی و دوستان در حافظیه می‌رسیم و از نگرانی حجت اشرف زاده حین پرواز پرده بر می‌داریم. در پایان نیز سری به بهاره رهنما زده و راه حلی را به احمد ایراندوست پیشنهاد می‌کنیم.

ستاره | سرویس چهره‌ها – خوشحالیم که امروز هم با یک ستارگان مجازی دیگر در خدمت شما عزیزان هستیم. از اینکه همراهانی چون شما داریم به خود می‌بالیم.

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

ستارگان مجازی امروز را با این مطلب آموزنده از مهدی میامی شروع می‌کنیم. با این امید که مطالب بخش خبری امروز تا همین اندازه براتون پربار و مفید فایده باشه.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

لازم به ذکره که 3 تا 35 تومنی که نوشتن ارتباطی به قیمت بلیط تئاتر نداره بلکه دنباله اسم خود نمایشه.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

چیزی که متوجه شدم اینه که همونطور که باید مواظب باشیم قیمه‌ها رو نریزیم تو ماستا باید حواسمون باشه که نمک‌ها رو هم قاطی زعفرونا نکنیم.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

سوال:
اسم افراد حاضر در عکس را به ترتیب از راست به چپ نوشته و جمله‌ای که در سمت راست پایین عکس واقع است را روی برگه و بصورت خوانا مجدداً بازنویسی کنید. (3 نمره)


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

حجت اشرف زاده رو داریم که متاسفانه فوبیای چرخش ملخ هواپیما پیدا کرده. دکترا گفتن فقط با سقوطه که درمان میشه.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

اسم فیلم جوریه که یه کاما اینور اونورش بیاد کار کارگردانش تمومه.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

بهاره خانم رهنما هم با پای گچ گرفته این روزها را در خانه سپری میکنه و آبمیوه میخوره. براش آرزوی سلامتی می‌کنیم.

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

والا من اگه مجبور باشم یه گوشه بشینم و یه نفر جلوم ورجه وورجه کنه همینجوریش دلپیچه می‌گیرم. وای به وقتی که قبلش آبمیوه هم خورده باشم.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

کلید اسرار
این داستان، 16 گوچی.


شادی کرمرودی:

«لطفا یکی بیاد، یه بار برای همیشه به من یاد بده این میکروفن‌ها رو چه‌طوری باید تنظیم کرد!.
عکس از مراسم دیشبه که آقای سلوکی نازنین رو حسابی انداختم تو زحمت!»

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

البته وضعیت جناب سلوکی بیشتر به انجام حرکات موزون شباهت داره تا تنظیم میکروفن. در هر صورت ممنونیم از لطفشون.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

جوری که مریم خانم عکس گرفتن بیشتر به این شبیهه که سوار سورتمه شهر بازی شدن تا اینکه بخوان برن سر کار.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

شمام دارین به این فکر می‌کنین که اگه شاخه درخته بشکنه چه صحنه‌ای خلق میشه یا من فقط اینجوری‌ام؟


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

از جمله مهیج‌ترین بازی‌ها برای زوج‌های جوان در منزل، بازی قایم موشک است. این بازی علاوه بر هیجان بالایی که در خود دارد بسیار مناسب برای بازه سنی 30 تا 40 سال نیز هست.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

+ آقای دکتر خیلی نگرانشم، یعنی باید بستری شه؟
– هنوز قطع به یقین نمیشه گفت. رفتین خونه ازش بپرسین کلاغ‌ها رو چی؟ حرف اونا رو هم میفهمه یا مثلاً باهاشون حرف میزنه یا نه؟ اگه گفت آره اون موقع لازمه که اقدامات جدی‌تری انجام بشه.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

جا داره پیش‌دستی کنم و از این تریبون یه جوووون به امیر نوری بگم!


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

شیوا ابراهیمی هم جوری شالشو با وسواس زیاد تنظیم کرده که با پرچم ایران مو نزنه. جا داره از دقت و حوصله‌ای که به خرج داده تشکر کنیم.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

شیرین اسماعیلی در نمای وِرتیکال، 3/4 هوریزنتال.


الهام کردا:

«دوربین
این پدیده ى باشعور که به دست عده اى
نا اهل افتاده
اى دوربین عزیز جهالت ما را ببخش
(کاش کلمه ى جهالت درست باشه، اگه نه به جاش از جهل استفاده مى کنیم)»

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

فکر کنم الهام خانم یه خصومت شخصی با گیرنده عکسشون داشته باشن.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

پوریا حیدری هم تو این اوضاع هچل هفت ارز و سکه، خودشو اینجوری کرده که خون بیشتر به مغزش برسه شاید یه فرجی بشه.


ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

پیشنهادی که واسه جناب ایراندوست داریم اینه که به جای دوتا پنجی یه دهی ببره که از لحاظ کمیت، فشاری رو احساس نکنن. علی برکت‌الله، فاتحه مع الصلوات!


تولدها

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

ماهور الوند با این استوری با صدای بلند اعلام کرد که امروز تولدش است، تبریک بگویید!

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

امروز زادروز جلال مقامی، نوستالژی دهه شصت و مجری برنامه به‌یاد ماندنی دیدنی‌هاست.

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

احمدرضا درویش، کارگردان و تهیه کننده خوب کشورمان نیز در چنین روزی متولد شد.

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

دوم مردادماه، روز تولد پگاه آهنگرانی، بازیگر تئاتر و سینما هم هست.

ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷)

شقایق فراهانی نیز در چنین روزی دیده به جهان گشود.


تولد همه این عزیزانو بهشون تبریک می‌گیم و برای تک تک‌شون آرزوی موفقیت و تندرستی می‌کنیم.


مثل همیشه، مشتاقانه منتظر دریافت نظرات شما عزیزان درباره این بخش خبری هستیم. تا یک ستارگان مجازی دیگر، حق نگهدارتان.



لینک منبع

مطلب ستارگان مجازی (سه شنبه ۲ مرداد ۹۷) در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

روش هایی ساده برای بهبود خواب در روزهای گرم

چهارشنبه 3 مرداد 1397 06:15 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، به طور طبیعی دمای بدن انسان با محیط زیست هماهنگ بوده و در هنگام خواب شبانه دمای بدن کاهش و دوباره صبح دمای بدن افزایش می‌یابد، اما رطوبت بالای هوا باعث عدم تعادل دمای بدن شده و نتیجه آن تعریق و اختلال در خواب شبانه است.

نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که طی یک سال به طور پیوسته در معرض هوای گرم قرار دارند، دچار اختلال خواب نمی‌شوند، اما افراد ساکن در کشورهایی که فصول مختلف را با دماهای متفاوت تجربه می‌کنند درجه حرارت بدن آنها تغییر می‌کند و در نتیجه اختلال خواب می‌تواند بروز کند.

در زیر چند روش ساده برای بهبود خواب در روزهای گرم ذکر شده است:

کاهش میزان مصرف چای و قهوه

مصرف بیش از حد کافئین یکی از علل اصلی اختلالات خواب است. مصرف کافئین سه ساعت قبل از خواب موجب اختلال در تولید هورمون ملاتونین می‌شود. چای نیز عملکردی مانند قهوه دارد.

تهویه خانه

برای داشتن خوابی بهتر باید بهداشت خواب رعایت شود. محیط‌های بسته پرجمعیت مستعدترین مکان برای گسترش بیماری‌های عفونی هستند. محل خوابیدن باید دارای اکسیژن کافی باشد. بنابراین حداقل یک ساعت قبل از خواب اتاق خود را تهویه کنید. البته نباید فراموش کرد دستگاه‌های تهویه مستقیم باعث بیماری لژیونیر (نوعی از بیماری سینه‌پهلو یا پنومونی) می‌شوند که معمولا این بیماری با عنوان بیماری تهویه مطبوع شناخته می‌شود و بی‌توجهی به این بیماری می‌تواند منجر به مرگ شود. استفاده از دستگاه‌های تهویه مطبوع طی خواب مشکلات بسیاری مانند بیدار شدن از خواب با سردرد در صبح، درد مفصلی و بیماری‌های آلرژیک ایجاد می‌کند. در نتیجه بهترین زمان استفاه از این دستگاه‌ها قبل از خواب است.

ورزش

ورزش قبل از خواب، سطح انرژی بدن شما را کاهش داده و به شما کمک می‌کند راحت‌تر بخوابید. در هنگام ورزش درجه حرارت بدن افزایش یافته و خستگی پس از تمرین احساس می‌شود. انجام ورزش حداقل دو ساعت قبل از خواب و مصرف کافی آب موجب خواب بهتر در روزهای گرم می‌شود. نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب خطر ابتلا به حمله قلبی در خواب را کاهش می‌دهد، اما مهم‌ترین نکته در مصرف آب این است که آب سرد مصرف نکنید چون نوشیدن آب سرد موجب کاهش هضم، کاهش سرعت متابولیسم بدن و کاهش توانایی آبرسانی به بدن می‌شود.

مصرف گیلاس و شیر

اگر یک لیوان چای بابونه آرامش بخش شما نیست، سعی کنید یک کاسه گیلاس مصرف کنید. وجود ملاتونین در گیلاس، به شکل‌گیری الگوی خواب کمک می‌کند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته دو قاشق غذاخوری آب گیلاس به اندازه قرص‌های حاوی ملاتونین موثر است. یک کاسه ماست یا یک لیوان شیر نیز موجب افزایش سطح ملاتونین با تریپتوفان اسید آمینه می‌شود.

پوشیدن لباس‌های پنبه‌ای

در هنگام خواب لباس‌های پنبه‌ای، نازک و سبک بپوشید. توجه داشته باشید لباس با جنس نایلون یا پارچه مصنوعی برای خوابیدن مناسب نیستند.

پوشش بالش شما نیز نباید از نایلون یا مواد مصنوعی باشد و بهتر است جنس بالش شما نیز از پنبه باشد.

دوش آب گرم

دوش آب گرم به خواب بهتر کمک می‌کند. دوش آب سرد دمای بدن را به دلیل مقاومت در برابر آب سرد افزایش می‌دهد. گذاشتن دست‌ها و پاها در آب گرم نیز مفید است.

اگر به دلیل تعریق زیاد از خواب بیدار می‌شوید، صورت، دست‌ها و پاهای خود را با پارچه مرطوب پاک کنید.

راه دیگر قرار دادن مچ دست و دست به مدت 30 ثانیه در آب سرد قبل از خواب است. این مناطق نزدیک‌ترین بخش‌های جریان خون در سطح بدن هستند و هنگامی که آنها را به مدت یک دقیقه در آب سرد قرار دهید، به خنک شدن دمای بدن شما کمک می‌کنند.

کیسه یخ

قرار دادن کیسه یخ بر روی گردن یا پیشانی و زیر شکم، به خنک شدن شما کمک می‌کند. شما می‌توانید با ریختن چند قاشق غذاخوری صابون در آب و یخ زدن آن کیسه یخ تهیه کنید. صابون موجب می‌شود تا یخ به مدت طولانی‌تری باقی بماند.



لینک منبع

مطلب روش هایی ساده برای بهبود خواب در روزهای گرم در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

PRP سلاحی نو در جنگ با طاسی

چهارشنبه 9 خرداد 1397 04:59 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



PRP سلاحی نو در جنگ با طاسی

چکیده مصاحبه های دکتر طباطبائی در جراید و صدا و سیما

(برنامه یک فنجان سلامت و برنامه به خانه بر می گردیم)

شاید شما هم بارها و بارها روی تابلوی مطب پزشکان یا در آگهی های تبلیغاتی کلینیک های زیبایی با کلمه PRP مواجه شده باشید و هر بار برایتان این سوال پیش آمده باشد که PRP چیست و هر بار برایتان این سوال بی جواب مانده باشد. بنابراین از جناب آقای دکتر سید ماهور طباطبائی کاشانی، پیشرو و صاحب نظر این رشته در ایران و جهان خواسته ایم تا درباره پلاسمای غنی شده با پلاکت (platelet rich plasma) یا همان PRP و موارد کاربرد آن و تجربیات خود برای ما توضیح بدهند.

شما چند وقت است که PRP انجام می دهید؟

ما حدود 5 سال پیش به همراه جمعی از همکاران، فعالیت در زمینه PRP را شروع کردیم. چرا که معتقد هستیم در زمان زیبایی باید به دنبال کم عارضه ترین روش ها باشیم.

با انجام PRP دقیقا جه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

در روش PRP ما پلاکت را غنی و تزریق می کنیم که چون خاصیت بازسازی سلولی دارد، سلول را فعال می کند و اصطلاحا جوان سازی اتفاق می افتد. پس از تزریق، فولیکول مو که وجود دارد و غیرفعال است، دوباره فعال می شود و شروع به رشد می کند، ما هم با داروهایمان تقویت می کنیم و مو مثل موهای عادی می روید و بعد به تدریج داروها را قطع می کنیم.

آیا PRP عوارضی هم دارد؟ اصولا این کار چگونه انجام می شود؟

به هیچ عنوان، در بیماران عوارضی مشاهده نکردیم. در دنیا هم تاکنون هیچ عارضه ای به این روش نسبت داده نشده است. زیرا ما در روش PRP از پلاکت های خود فرد جهت درمان و جوان سازی خودش استفاده می کنیم. پس احتمال انتقال عفونت و ایجاد آلرژی کاملا منتفی می باشد. در حقیقت مثل آزمایش خون حدو 40 سی سی خون از فرد گرفته می شود و در کیت های خاص در سانترفیوژ مخصوصی فرآوری می شود و سپس به پوست سر تزریق می شود. قبل از تزریق، بی حسی به پوست سر زده می شود و دردی که تزریق دارد، برای بیماران قابل تحمل است. کل این پروسه 3-4 ساعت طول می کشد و تراکمی که در جلسه اول ایجاد می شود، بین 20 تا 30 درصد در هر سانتی متر مربع است و احتمال رویش برای بیماران 60 تا 80 درصد می باشد.

چه عواملی در میزان بازدهی PRP موثر است؟

عوامل موثر در میزان جواب دهی PRP شامل ژنتیک، زمان طاس شدن فرد و سن فعلی بیمار است. بر اساس این عوامل، ما میزان موفقیت PRP را تخمین می زنیم و به فرد اعلام می کنیم. با این حساب، یک جوان 2 ساله که دو سال است طاس شده و و در خانواده هم سابقه طاسی ندارد، احتمالا 80 درصد از PRP جواب می گیرد. اما یک آقای 60 ساله که 20 سال است طاس شده و در خانواده هم سابقه طاسی دارد، احتمال موفقیت تزریق برایش کمتر از 60 درصد است.

PRP سلاحی نو در جنگ با طاسی

ریزش مو چه علل دیگری دارد؟

ما سه علت اصلی برای ریزش مو داریم: ژنتیک، هورمون مردانه (اندروژن یا تستوسترون) بالا و پیر شدن فولیکول مو، عوامل فرعی مثل آب و هوا، تغذیه، استرس، کم خونی و کم کاری تیروئید هم در ریزش مو موثر هستند.

فرمودید شما در روش درمانی خود از داروهای ترکیبی استفاده می کنید، این داروها شامل جه مواردی می شوند؟

داروهای ترکیبی مورد استفاده در PRP، داروهای مرسوی هستند که در درمان ریزش مو استفاده می شوند و پایه آن ها ماینوکسیدیل و فیناستراید هستند. ماینوکسیدیل یک داروی ضد فشار خون است که به صورت اتفاقی در ریزش مو استفاده شده و موثر بوده است، زیرا یکی از از علل اصلی ریزش مو، عدم خون رسانی صحیح به موها است و ماینوکسیدیل موجب گشاد شدن رگ ها می شود. فیناستراید نیز یک داروی ضد هورمون مردانه است. زیرا هورمون مردانه بالا باعث می شود در منطقه ای که گیرنده هورمون مردانه را دارد، ریزش مو و طاسی اتفاق بیفتد. البته ما در خانم ها هم هورمون مردانه را داریم و در خانم هایی که عادت ماهانه نامنظم یا موهای زائد دارند، احتمال بالا بودن هورمون مردانه وجود دارد.

بیماران تا چه مدت پس از تزریق باید دارو مصرف کنند؟

بیماران بعد از درمان، از زمان رویش موها باید داروها را به مدت شش ماه استفاده کنند. غالبا در ماه اول، ریزش مو متوقف شده و رویش مجدد مشاهده می شود. جالب است بدانید که من اولین PRP را روی سر خود انجام دادم و رویش در ماه چهارم برایم اتفاق افتاد. البته ان از تکنیک قدیمی استفاده می کردیم. اما از زمستان 93، پس از آزمون و خطای بسیار در مورد روش انجام PRP نتایج تزریق های ما به طور چشم گیری بهبود یافت.

PRP سلاحی نو در جنگ با طاسی

مگر کاشت مو چه عوارضی دارد؟

کاشت مو به دو روش FIT و FUT انجام می شود. در روش FUT ما نواری از کنار و پشت سر بر می داریم که عرض آن می تواند تا 2 سانتی متر هم باشد و پوست را همراه با مو جدا می کنیم و بعد آن ناحیه را به هم می دوزیم. به این ترتیب، جراحی وسیعی در پشت سر داریم که عوارض خود را دارد و بیمار اذیت می شود. در روشFIT موها به صورت دانه دانه برداشته می شود و درد آن کمتر است، اما عوارض دیگری مثل احتمال آسیب به سیستم عروقی پوست سر وجود دارد. ضمنا در کاشت مو محدودیت هایی از نظر تعدادمو وجود دارد، اینکه گفته می شود 16 هزار تار مو در هر جلسه کاشته می شود، حرفی تبلیغاتی و نشدنی است.تعداد منطقی کاشت مو در هر جلسه 4000 – 5000 تار است که در جلسات مکرر می توان این میزان را بیشتر کرد، البته بستگی به شرایط بیمار دارد. من تا کنون بیش از 2000 کاشت مو را دیده ام که در داخل و خارج از کشور انجام شده است و غالبا از نتیجه آن ناراضی هستند.

شما تا کنون چند تزریق PRP انجام داده اید؟

ما طی 5-6 سال گذشته بیش از 10 هزار تزریق داشته ایم. البته آنجه مهم است، نحو فراوری PRP و نوع کمیت مورد استفاده است. علاوه بر این، ما در کنار PRP از داروهای ترکیبی که سابقه 10 – 12 ساله در مطالعه و ساخت آن ها داریم، استفاده می کنیم و مجموع تزریق PRP و داروهای ترکیبی، بیش از از 90% رضایتمندی در بیماران ایجاد کرده است. همچنین ما در تعدا تزریق، سن و جنس محدودیتی نداریم ولی غالبا با دو بار تزریق رضایت بیماران جلب می شود.

PRP به جز درمان ریزش مو، چه کاربردهای دیگری دارد؟

PRP بیست سال است که در پزشکی کاربردهای مختلف دارد. اما مهمترین کاربرد آن در ارتوپدی، درمان آرتروز و sport medicine است. اما این روش درمانی در دندانپزشکی، جراحی های تخصصی و فوق تخصصی، جوان سازی پوست، رفع چین و چروک صورت، سیاهی درو چشم، اسکار آکنه، زخم و سوختگی و… کاربرد دارد.

آیا شما در مرکز، تمامی خدمات فوق را به بیماران عرضه می کنید؟

در شروع ارائه خدمات چند تن از همکاران ارتوپد با ما همکاری داشتند و تزریق مفصل هم انجام می شد. ولی در حال حاضر غیر از تزریق جهت ریزش مو، تزریق جهت جوان سازی پوست صورت (خط خنده، خط اخم، چروک های پیشانی، سیاهی، پف و چروک های دور چشم، آثار آکنه) و جوان سازی روی دست و خطوط گردن هم انجام می دهیم. که مکمل جوان سازی پوست، استفاده از دارو درمانی و دستگاه هایی مثل RF می باشد که پس از تزریق به بیماران توصیه می کنیم.



لینک منبع

مطلب PRP سلاحی نو در جنگ با طاسی در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

18 ماده غذایی اعتیاد آور

چهارشنبه 9 خرداد 1397 04:34 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



وب سایت رژیم سلامتی: اعتیاد به شکلات در حالی که همه ما در مورد خطرات ناشی از الکل، مواد مخدر و سیگار اطلاع داریم آیا می دانید که شما می توانید به مواد غذایی مورد علاقه خود نیز معتاد شوید؟ تا 20٪ از مردم ممکن است از اعتیاد به مواد غذایی و یا رفتار غذا خوردن اعتیاد آور رنج ببرند. اعتیاد به مواد غذایی شامل مواد غذایی که فرد به آن معتاد می شود مانند داروهایی که معتادان به آن اعتیاد پیدا می کنند.

افرادی که اعتیاد به مواد غذایی دارند قادر به کنترل مصرف خود نسبت به مواد غذایی خاص نیستند. با این حال، مردم نمی تواند به هیچ ماده غذایی معتاد نباشند برخی از مواد غذایی هستند که احتمال بیشتری برای بروز علائم اعتیاد دارند.

18 مواد غذایی اعتیاد آور ( 17 مواد غذایی با حداقل اعتیاد آوری )

غذاهایی که می تواند علت اعتیاد به غذا خوردن باشند

محققان در دانشگاه میشیگان علت اعتیاد به غذا خوردن در 518 نفر را مطالعه کردند.

آنها مقیاس اعتیاد غذایی (YFAS) را به عنوان یک مرجع استفاده کردند این ابزار بیشتر برای ارزیابی اعتیاد به مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد.

تمام شرکت کنندگان یک لیست از 35 مواد غذایی، هر دو فراوری شده و فرآوری نشده را استفاده کردند.

تجربه مشکلات آنها با هر یک از 35 مواد غذایی، در مقیاس از 1 (اصلا اعتیاد آور) تا 7 ( بسیار اعتیاد آور ) امتیاز دهی شد.

در این مطالعه، 7 – 10 درصد از شرکت کنندگان با اعتیاد تمام عیار به مواد غذایی تشخیص داده شدند.

92 درصد از شرکت کنندگان رفتار اعتیادی به برخی از مواد غذایی داشتند آنها بارها و بارها هم میل به ترک خوردن آنها را کردند اما قادر به ترک نبودند.

در زیر، نتایج این تحقیق در حداقل ترین و اعتیاد آورترین غذاها آورده شده است.

18 ماده غذایی با بیشترین اعتیاد آوری

18 مواد غذایی اعتیاد آور ( 17 مواد غذایی با حداقل اعتیاد آوری )

جای تعجب نیست، که بسیاری از مواد غذایی اعتیاد آور، امتیاز غذاهای فرآوری شده است این غذاها معمولاً در قند، چربی و یا هر دو بالا هستند.

شماره های زیر میانگین نمره داده شده در مطالعه ذکر شده در بالا برای هر غذا، در مقیاس 1 ( اعتیاد آور نیست ) تا 7 ( بسیار اعتیاد آور ) آورده شده است.

پیتزا (4.01)

شکلات (3.73)

چیپس (3.73)

کوکی ها (3.71)

بستنی (3.68)

سیب زمینی سرخ شده (3.60)

چیز برگر (3.51)

نوشابه ( نه نوع رژیمی) (3.29)

کیک (3.26)

پنیر (3.22)

بیکن (3.03)

مرغ سرخ شده (2.97)

Rolls (ساده) (2.73)

پاپ کورن (با کره) (2.64)

غلات صبحانه (2.59)

آب نبات چسبنده (2.57)

استیک (2.54)

کلوچه (2.50)


17 مواد غذایی با حداقل اعتیاد آوری

18 مواد غذایی اعتیاد آور ( 17 مواد غذایی با حداقل اعتیاد آوری )

مواد غذایی با حداقل اعتیاد آور عمدتاً غذاهای کامل فرآوری نشده بود.

خیار (1.53)

هویج (1.60)

لوبیا (بدون سس) (1.63)

سیب (1.66)

برنج قهوه ای (1.74)

کلم بروکلی (1.74)

موز (1.77)

ماهی قزل آلا (1.84)

ذرت (بدون کره یا نمک) (1.87)

توت فرنگی (1.88)

Granola bar نوار گرانولا (1.93)

آب (1.94)

کراکر ساده (2.07)

چوب شور (2.13)

سینه مرغ (2.16)

تخم مرغ (2.18)

آجیل (2.47)


چه چیزی باعث اعتیاد آوری مواد غذایی می شود؟

18 مواد غذایی اعتیاد آور ( 17 مواد غذایی با حداقل اعتیاد آوری )

رفتار غذا خوردن اعتیادی در بسیاری شامل بیش از یک فقدان اراده است دلایل بیوشیمیایی وجود دارد که چرا برخی از مردم کنترل خود را بر مصرف آنها از دست می دهند.

این بارها و بارها به غذاهای فرآوری شده، به ویژه آنهایی که قند و یا چربی بالایی دارد مرتبط می شود.

غذاهای فرآوری شده معمولاً طعم فوق العاده خوب دارند.

آنها همچنین حاوی مقادیر بالایی از کالری و موجب عدم تعادل عمده در قند خون می شود این عوامل شناخته شده می تواند هوس های غذایی ایجاد کنند.

با این حال، بزرگترین عامل رفتار غذا خوردن اعتیاد آور، مغز شما است.

مغز دارای یک مرکز پاداش، که شروع به ترشح دوپامین و دیگر مواد شیمیایی کرده و به ما زمانی که می خوریم احساس خوبی دست می دهد.

پاداش این مرکز است که چرا بسیاری ازغذا خوردن “لذت” می برند این ما را مطمئن می سازد که به اندازه کافی غذا بخوریم تا انرژی و مواد مغذی مورد نیاز را به دست آوریم.

با خوردن تنقلات پردازش شده مقدار عظیمی از مواد شیمیایی آزاد می شود و به ما احساس خوب می دهد در مقایسه با غذاهای فرآوری نشده این منجر به یک “پاداش” بسیار قوی تر در مغز می شود.

پس از آن به دنبال پاداش های بیشتر مغز، میل به مواد غذایی بیش از حد می شود این احتمالاً می تواند به دور باطل، به نام رفتار غذا خوردن اعتیاد آور و یا اعتیاد به مواد غذایی منجر شود.



لینک منبع

مطلب 18 ماده غذایی اعتیاد آور در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

چگونه اعتماد به نفس واقعی به دست آوریم

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 11:59 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



اعتمادبه‌نفس واقعی مهارتی است که با تمرین هر روزه به دست می‌آید و چیزی فراتر از تمرکز روی زبان بدن و تکرار جملات مثبت است.

اگر تا به حال در مورد راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس جستجو کرده باشید احتمالا در تمام مقالات خوانده‌اید که زبان بدن و تکرار کردن جملات مثبت باعث افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود. بسیاری از ما همه‌ی این راه حل‌ها را بارها در روز تکرار می‌کنیم اما هنوز هم پیشرفت چشمگیری در افزایش اعتمادبه‌نفس خود مشاهده نکرده‌ایم. پس راه‌حل چیست و چگونه می‌توان اعتمادبه‌نفس واقعی به دست آورد؟ در ادامه‌ی این مقاله‌ی زومیت به بررسی پنج راهی می‌پردازیم که در انجام این کار به شما کمک می‌کنند.

confidence

۱- درخواست خود را مکررا تکرار کنید

اغلب مردم تمایلی به درخواست مکرر یک چیز ندارند زیرا از اینکه جواب منفی بشوند می‌ترسند و واقعیت این است که رد شدن از سوی دیگران به هیچ عنوان خوشایند نیست زیرا احساس می‌کنیم هر پاسخ منفی که می‌شنویم توانایی‌ها و ارزش‌های ما را زیر سوال می‌برد. اما زمانی که با این موضوع روبه‌رو شوید متوجه می‌شوید تأثیر چندانی روی زندگی شما نداشته است. به‌عنوان مثال می‌بینید هنوز هم دوستان خود را از دست نداده‌اید و مقدار پولی که در حسابتان دارید مانند گذشته است. به عبارت دیگر شما چیزی برای از دست دادن ندارید. در عوض یاد می‌گیرید هر از گاهی ریسک کنید و در پاسخ خطری که پذیرفته‌اید نتایج شگفت‌انگیزی بگیرید.

۲- برای خودتان زمان بگذارید

قرار ملاقات‌های موفقیت‌آمیز و خواسته شدن از طرف دیگران از جمله عواملی هستند که روی افزایش اعتمادبه‌نفس تأثیر می‌گذارند. اما اگر تمام زمان خود را روی فکر کردن به انتظارات و خواسته‌های دیگران بگذارید قادر نخواهید بود به تمام جنبه‌های خود دسترسی پیدا کنید. درنتیجه نمی‌توانید نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و مطمئنا نمی‌توانید برای چیزی که از وجودش اطلاع ندارید اعتماد‌به‌نفس داشته باشید.

confidence

۳- اصول مهم زندگی را شناسایی کنید

زمانی که راهنمایی و برنامه‌ی مشخصی برای زندگی خود نداشته باشید نمی‌توانید در مسیر درست قرار بگیرید. به عبارت دیگر بازیچه‌ی دیگران شده و به هر جهتی که آن‌ها می‌خواهند هدایت می‌شوید. جهت‌هایی که ممکن است برای شما درست نباشند و احساس بدی در شما به وجود آورند. بنابراین از خودتان بپرسید به چه چیزی اعتقاد دارید و برای چه چیزی ارزش قائل هستید. سپس رفتار و تصمیم‌های خود را روی علاقه‌مندی‌ها متمرکز کنید. بعد از مدتی متوجه می‌شوید دیگران دائما سراغتان می‌آیند و به شما اعتماد خواهند کرد. قرار گرفتن در چنین شرایطی یعنی به دست آوردن وفاداری دیگران، اعتمادبه‌نفس را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

۴- تعریف دیگران را بپذیرید

فردی که اعتمادبه‌نفس نداشته باشد معمولا تعریف دیگران را قبول نمی‌کند زیرا احساس می‌کند کارش آن‌طور که باید تعریفی ندارد و آن‌ها را گول زده است. اما این فروتنی یعنی شما مشتاق هستید دیگران را نسبت به خودتان در اولویت قرار دهید. قبول کردن تعریف و تمجید دیگران احساس خوبی در آن‌ها ایجاد می‌کند و باعث می‌شود هر موقع لازم باشد این کار را انجام دهند.

confidence

۵- هر روز کارهایی را انجام دهید که شما را مضطرب می‌کنند

مغز انسان به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده است که به احساسات زودتر از منطق واکنش نشان می‌دهد. به همین دلیل است که اغلب انسان‌ها دچار احساس ترس شده، تسلیم می‌شوند و شکست می‌خورند. برای کنار گذاشتن ترس باید به مغزتان نشان دهید که در صورت تلاش کردن چه اتفاقی خواهد افتاد. باید دائما تجارب جدید کسب کنید و با یاد گرفتن چیزهای جدید این باور را در خودتان ایجاد کنید که ایمن هستید. منظور از انجام دادن کارهایی که شما را مضطرب می‌کنند این نیست که با چتر نجات از ارتفاع زیاد بپرید، بلکه می‌توانید روی کارهایی مانند نمونه‌های زیر تمرکز کنید:

  • صحبت‌های جدی با شخصی که احترام زیادی برای او قائل هستید
  • تمیز کردن انباری که پر از موجوداتی مانند سوسک و عنکبوت است
  • پیدا کردن مسیر جدید از محل کار تا خانه بدون کمک گرفتن از جی‌پی‌اس
  • سفارش غذایی که تا به حال امتحان نکرده‌اید در رستوران

هرقدر بیشتر خودتان را به چالش بکشید و در موقعیت‌های این‌چنینی قرار بگیرید بیشتر متوجه می‌شوید که هیچ دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد و یک قدم از منطقه‌ی راحتی خود دورتر خواهید شد.

اگرچه برخی انسان‌ها به طور ذاتی جسورتر از دیگران هستند اما اعتماد‌به‌نفس مهارتی است که هر انسانی فارغ از درجه‌ی هوش خود می‌تواند یاد بگیرد و آن را با تمرین تقویت کند. البته این بدان معنا نیست که در عرض پنج ثانیه موفق خواهید شد. صبور باشید و هر روز برای افزایش اعتمادبه‌نفس خود زمان بگذارید. بعد از مدتی متوجه تغییرات خود و تأثیر آن روی زندگی خواهید شد.



لینک منبع

مطلب چگونه اعتماد به نفس واقعی به دست آوریم در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

هیلی: تا تحقق اهداف، از سوریه خارج نمی‌شویم

دوشنبه 27 فروردین 1397 06:26 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



خبرگزاری مهر: به نقل از اسپوتنیک، نیکی هیلی نماینده آمریکا در سازمان ملل امروز یکشنبه اعلام کرد: تا زمانی که اهدافمان در سوریه محقق نشده باشد، نیروهایمان را از این کشور خارج نمی کنیم.

نماینده آمریکا در سازمان ملل ادامه داد: روابط واشنگتن و مسکو تا اندازه ای به دلیل تحولات سوریه بسیار پر تنش شده است؛ اما آمریکا هنوز به بهبود روابط امیدوار است!

گفتنی است بامداد دیروز شنبه ۲۵ فروردین ماه سال جاری، متجاوزان آمریکایی، فرانسوی و انگلیسی بر خلاف قوانین بین المللی و منشور ملل متحد، اهدافی را در سوریه بمباران کردند.

این اقدام به بهانه حمله شیمیایی ادعایی هفته گذشته به شهر «دوما» واقع در غوطه شرقی در نزدیکی دمشق پایتخت کشور سوریه انجام شد.



لینک منبع

مطلب هیلی: تا تحقق اهداف، از سوریه خارج نمی‌شویم در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تیزر جدید سونی وجود نمایشگر خمیده در اکسپریا XZ2 را تایید می‌کند

چهارشنبه 2 اسفند 1396 07:18 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



کم‌تر از یک هفته به برگزاری کنگره جهانی موبایل و رونمایی از گوشی‌های جدید کمپانی‌های مختلف باقی مانده است. یکی از تولیدکنندگانی که حضور فعالی در این نمایشگاه خواهد داشت کمپانی خوش‌نام سونی است. به‌تازگی سونی تیزری منتشر کرده که شایعات اخیر درخصوص تجهیز گوشی اکسپریا XZ2 به یک نمایشگر خمیده را تایید می‌کند.

در حالی‌که سونی با معرفی گوشی‌های رده بالا در هر بازه زمانی شش ماهه یکی از فعال‌ترین تولیدکنندگان تلفن همراه در جهان محسوب می‌شود اما دیدیم که طراحی نسل‌های مختلف اسمارت‌فون‌های این شرکت هیچ‌گاه دست‌خوش تغییر نشده است. ظاهر مستطیل شکل و طراحی مسطح دیوایس‌های سونی باعث می‌شود که تشخیص محصولات ژاپنی‌ها از دیگر گجت‌های بازار کاری آسان باشد.

اما شایعات گذشته و اخباری که به‌دست آمده این امید را به طرفداران سونی هدیه داده که شاهد تغییر زبان طراحی در پرچمدار جدید این کمپانی یعنی اکسپریا XZ2 باشیم. ظاهرا سونی بالاخره زبان طراحی اومنی‌بالاس را کنار زده و با طراحی جدیدی که به پرچمدارش بخشیده، پنل پشتی را خمیده طراحی کرده است. این پنل خمیده به عنوان یک ویژگی ارگونومیک باعث می‌شود که تلفن همراه به خوبی در دستان کاربر جای گرفته و این امکان برای کاربر فراهم شود که با انگشتان خود ناحیه وسیع‌تری از سطح اسمارت‌فون را تحت کنترل داشته باشد.

در حالی‌که اکثر تلفن‌های امروزی با نمایشگرهایی دراز و باریک با نسبت تصویر ۱۸ به ۹ عرضه می‌شوند، انتظار می‌رود که گوشی اکسپریا XZ2 نیز با طراحی جدید و نمایشگری کم‌حاشیه معرفی شود. تیزر اخیر سونی نیز می‌تواند گواه خوبی بر این ادعا باشد. عاشقان سونی باید حدود یک هفته دیگر منتظر بمانند تا شاهد رونمایی از پرچمدار جدید این کمپانی در MWC 2018 باشند. ما در سریع‌ترین زمان ممکن تمام جزئیات این کنگره را از طریق این لینک پوشش خواهیم داد پس همراه ما باشید تا هیچ خبری را از دست ندهید.



لینک منبع

مطلب تیزر جدید سونی وجود نمایشگر خمیده در اکسپریا XZ2 را تایید می‌کند در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

راهنمای تغذیه نوزاد در سنین مختلف

چهارشنبه 2 اسفند 1396 06:53 ق.ظ   نویسنده : نویسنده      



تغذیه نوزاد از ابتدای تولد با شیر مادر و بعد از آن از سن شش ماهگی تغذیه با غذا‌های جامد شروع می‌شود. در این مقاله تغذیه کودک با شیر و نوع مواد غذایی جامد، رفتار تغذیه‌ای کودک و عکس العمل آن به غذا‌ها در سنین مختلف از بدو تولد تا ۱۲ ماهگی بیان شده است.
از این راهنما می‌توانید برای پیدا کردن مواد غذایی مناسب و آنچه که برای تغذیه نوزاد در سال اول مهم است استفاده کنید. فقط توجه کنید که مقدار مواد به طور کلی توصیه می‌شود، بنابراین نگران نباشید که کمی بیشتر و یا کمتر از آنچه که پیشنهاد شده است نوزاد می‌خورد. قبل از اینکه به نوزاد خود مواد جامد دهید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

همچنین نیازی ندارد که شما نوزاد خود را با انواع غذا‌ها آشنا نکنید و از یک دستور غذایی خیلی خاص پیروی کنید. اگر می‌خواهید کودک شما طعم پنیر سویا را (به عنوان مثال) در سن ۶ ماهگی تجربه کند، به کودک خود بدهید، حتی اگر، این غذا در سن ۸ ماهگی در فهرست ما قرار نگرفته باشد.

راهنمای تغذیه نوزاد در سنین مختلف

بهتر است در معرفی غذا‌های آلرژیک نظیر تخم مرغ، ماهی و بادام زمینی به نوزاد خود صبر داشته باشید (بهتر است در مورد غذا‌های حساسیت زا اطلاعات دقیق تری داشته باشید و یا از پزشک خود سوال کنید). همچنین می‌توانید از افراد با تجربه در مورد نحوه‌ی تغذیه نوزاد مطلع شوید و روش‌های دیگری نیز برای تغذیه نوزاد یاد بگیرید.

از زمان تولد تا ۴ ماهگی

  • رفتار تغذیه ای
    به نوزاد کمک کنید تا سینه‌ی مادر را در دهان بگذارد و تغذیه کند.
  • نوع تغذیه
    تنهاترین غذای مورد نیاز نوزاد در این سن شیر مادر است.
  • فرم تغذیه
    دستگاه گوارش نوزاد شما هنوز در حال کامل شدن است، بنابراین از دادن غذای جامد به نوزاد خودداری کنید.

از سن ۴ تا ۶ ماهگی

  • علائم آمادگی نوزاد برای دریافت مواد غذایی جامد
    احتمالا فرزند شما آماده دریافت مواد غذایی جامد است اگر او:
    – می‌تواند روی صندلی بنشیند و سر خود را نگه دارد.
    – وزن او افزایش یافته است (دو برابر وزن تولدش شده است) و بیشتر از ۱۳ (حدود 6 کیلو گرم) پوند است.‌
    – می‌تواند دهان خود را برای یک قاشق کوچک باز و بسته کند.‌
    – می‌تواند مواد غذایی را از جلو به عقب دهان منتقل کند.
  • مواد غذایی مورد نیاز
    – شیر مادر و یا شیر خشک با فرمول PLUS
    – سبزیجات له شده (سیب زمینی و کدو)
    – میوه‌های له شده (سیب، موز، هلو)
    – گوشت خالص (مرغ، گوشت خوک، گوشت گاو)
    – غذا‌های نیمه مایع، غلات غنی شده با آهن
    – مقدار کمی ماست و نعناع (به غیر از شیر گاو تا یک سالگی)
  • تغذیه نوزاد در طول روز
    – با حدود ۱ قاشق چای خوری له شده‌ی غذا یا غلات، شروع کنید. بهتر است غلات را با ۴ تا ۵ قاشق چای خوری شیر مادر مخلوط کنید و به آرامی به نوزاد دهید.
    – افزایش ۱ قاشق غذا خوری از مواد غذایی پوره شده و یا ۱ قاشق غذا خوری از غلات مخلوط شده با شیر مادر یا شیر خشک دو بار در روز. در صورتی که از غلات استفاده می‌کنید شیر آن را کمتر بگیرید تا سفت‌تر شود.
  • نکات مربوط به تغذیه نوزاد
    – در صورتی که به کودک خود برای بار اول غذا می‌دهید، همان غذا را چند روز آینده دوباره امتحان کنید.
    – وقتی غذا‌ی جدیدی را به نوزاد خود معرفی می‌کنید، دو یا سه روز منتظر بمانید و پس از آن یک غذای جدید دیگر به کودک معرفی کنید. (اگر کودک شما نسبت به غذای جدید آلرژی داشته باشد، سه روز بعد نمایان می‌شود). اگر غذا نامطلوب باشد متوجه می‌شوید که کودک به این غذا حساسیت دارد و پزشک یک دستور العمل مناسب با غذا‌های جدید، برای کودک به شما توصیه می‌کند.
    – بهتر است از فهرست مواد غذایی مفید برای تغذیه نوزاد لیستی چاپ کنید.

از سن ۶ تا ۸ ماهگی

  • علائم آمادگی نوزاد برای دریافت مواد غذایی جامد
    – تقریباً تغذیه نوزاد، مشابه همان ۴ تا ۶ ماهگی کودک است.
  • مواد غذایی مورد نیاز
    – شیر مادر و یا شیر خشک با فرمول PLUS
    – میوه‌های له شده (موز، گلابی، سیب زمینی، هلو، آووکادو)
    – سبزیجات خرد شده (هویج پخته شده، کدو)
    – گوشت خالص (مرغ، گوشت خوک، گوشت گاو)
    – مقدار کمی ماست نعناع (به غیر از شیر گاو تا یک سالگی)
    – حبوبات (لوبیا سیاه، نخود، نخود سیاه، عدس، لوبیا)
    – غلات غنی شده از آهن (جوی دو سر، جو)
  • مقدار مورد نیاز در طول روز
    – یک قاشق چای خوری میوه، به تدریج به ۲ یا ۳ قاشق غذا خوری در چهار وعده غذای کودک اضافه شود.
    – یک قاشق چای خوری سبزیجات، به تدریج به ۲ یا ۳ قاشق غذا خوری در چهار وعده غذای کودک اضافه شود.
    – ۳ تا ۹ قاشق غذاخوری غلات در ۲ یا ۳ وعده در روز.
  • نکات مربوط به تغذیه نوزاد
    – غذا‌های جدید را در یک زمان به نوزاد خود معرفی کنید و پس از آن دو یا سه روز منتظر بمانید و یک غذای جدید دیگر به کودک معرفی کنید. (اگر کودک شما نسبت به غذای جدید آلرژی داشته باشد، سه روز بعد نمایان می‌شود) اگر غذا نامطلوب باشد متوجه می‌شوید که کودک به این غذا حساسیت دارد و پزشک یک دستور العمل مناسب با غذا‌های جدید، برای کودک به شما توصیه می‌کند.
    – راهنمایی دقیقی در مورد چگونگی مصرف مواد جامد به شما معرفی می‌کند.
    – بهتر است از فهرست مواد غذایی مفید برای تغذیه نوزاد لیستی چاپ کنید.

از سن ۸ تا ۱۰ ماهگی

  • علائم آمادگی نوزاد برای دریافت مواد غذایی جامد
    – تقریباً تغذیه کودک، مانند همان ۶ تا ۸ ماهگی کودک است.
    – اشیا را با انگشت نشان می‌دهد و می‌تواند در دست بگیرد.‌
    – می‌تواند اشیا را از یک سو به سوی دیگر انتقال دهد.‌
    – می‌تواند همه چیز را در دهانش قرار دهد.‌
    – می‌تواند غذا‌ها را بجود.
  • مواد غذایی مورد نیاز
    – شیر مادر و یا شیر خشک با فرمول PLUS
    – مقدار کمی از پنیر پاستوریزه نرم، پنیر و ماست شیرین نشده
    – سبزیجات خرد شده (هویج پخته شده، کدو، سیب زمینی)
    – میوه‌های پوره شده (موز، هلو، گلابی، آووکادو)
    – غذا‌هایی مانند قطعه‌های کوچک تخم مرغ، قطعات پخته شده سیب زمینی، پاستا‌های مارپیچ به خوبی پخته شده، تکه‌های کوچک شیرینی، تکه‌های کوچک نان.
    – پروتئین (قطعه‌های کوچکی از گوشت، مرغ، ماهی بدون استخوان، سویا و لوبیا به خوبی پخته شده مانند عدس، نخود فرنگی، پینته یا لوبیا سیاه)
    – غلات غنی شده از آهن (جو، گندم، جو دو سر، غلات مخلوط شده)
  • تغذیه نوزاد در طول روز
    ۱/۴ تا ۱/۳ فنجان لبنی (یا پنیر ۱/۲ اونس)
    ۱/۴ تا ۱/۲ فنجان غلات غنی شده با آهن
    ۳/۴ تا ۱ فنجان میوه
    ۳/۴ تا ۱ فنجان سبزیجات
    ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری پروتئین
  • نکات مربوط به تغذیه نوزاد
    – بعد از اینکه غذای جدیدی به نوزاد خود معرفی کردید، دو یا سه روز منتظر بمانید و سپس یک غذای جدید دیگر به کودک معرفی کنید. (اگر کودک شما نسبت به غذای جدید آلرژی داشته باشد، سه روز بعد نمایان می‌شود) اگر غذا نامطلوب باشد و کودک به این غذا حساسیت داشته باشد، متوجه می‌شوید.

از سن ۱۰ تا ۱۲ ماهگی

  • علائم آمادگی نوزاد برای دریافت مواد غذایی جامد
    – تقریباً تغذیه کودک، همان تغذیه ۸ تا ۱۰ ماهگی کودک است.
    – غذا‌های سفت‌تری می‌تواند بخورد.
    – کودک دندان‌های بیشتری دارد.
    – به کمک زبان غذا را به هر طرف دهان هدایت می‌کند.
    – تلاش می‌کند از قاشق استفاده کند.
  • مواد غذایی مورد نیاز
    – شیر مادر و یا شیر خشک با فرمول PLUS
    – پنیر پاستوریزه، ماست، پنیر خامه‌ای (به غیر از شیر گاو تا یک سالگی)
    – میوه‌های له شده یا برش زده شده
    – سبزیجات نرم تهیه شده (نخود فرنگی، هویج)
    – خوراکی‌های کوچک (ماکارونی و پنیر، نخود فرنگی)
    – پروتئین (قطعه‌های کوچکی از گوشت، مرغ، ماهی بدون استخوان، سویا و لوبیا)
    – غذا‌هایی مانند قطعه‌های کوچک تخم مرغ، قطعات پخته شده سیب زمینی، پاستا مارپیچ به خوبی پخته شده، تکه‌های کوچک شیرینی، تکه‌های کوچک نان
    – غلات غنی شده با آهن (جو، گندم، جو دو سر، غلات مخلوط شده)
  • مقدار مورد نیاز در طول روز
    ۱/۳ فنجان لبنی (یا پنیر ۱/۲ اونس)
    ۱/۴ تا ۱/۲ فنجان غلات غنی شده با آهن
    ۳/۴ تا ۱ فنجان میوه
    ۳/۴ تا ۱ فنجان سبزیجات
    ۱/۸ تا ۱/۴ فنجان غذا‌هایی مانند ماکارونی
    ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری پروتئین
  • نکات مربوط به تغذیه کودک
    – بعد از اینکه غذای جدیدی به نوزاد خود معرفی کردید، دو یا سه روز منتظر بمانید و سپس یک غذای جدید دیگر به کودک معرفی کنید. (اگر کودک شما نسبت به غذای جدید آلرژی داشته باشد، سه روز بعد نمایان می‌شود) اگر غذا نامطلوب باشد و کودک به این غذا حساسیت داشته باشد، متوجه می‌شوید.

برگرفته از: babycenter

گروه مادر و کودک ستاره



لینک منبع

مطلب راهنمای تغذیه نوزاد در سنین مختلف در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

روغن موتور خودرو را چه زمانی باید تعویض کنیم؟

شنبه 21 بهمن 1396 10:01 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



در حالی‌که تعویض روغن موتور کاری ساده بوده و امری ضروری برای موتور خودرو محسوب می‌شود، ولی برخی از افراد روغن موتور ماشین خود را دیر تعویض می‌کنند. همانطور که می‌توان به سادگی حس زد، تعویض به موقع و منظم روغن موتور تاثیر مثبتی بر روی عملکرد خودرو گذاشته و عمر مفید موتور را افزایش می‌دهد.

اگرچه اکثر تولیدکنندگان خودرو و روغن موتور به رانندگان پیشنهاد می‌کنند که پس از طی مسافت مشخصی نسبت به تعویض روغن اتومبیل خود اقدام کنند ولی بعضی مواقع چنین موضوعی صادق نیست و باید به برخی موارد دیگر نیز توجه کرد.

همانطور که می‌دانید روغن برای روان‌کاری قطعات موتور به‌کار می‌رود و باعث افزایش طول عمر موتور و همچنین تمیزی آن می‌شود. بنابراین تمیز بودن و تازه بودن روغن یک امر بسیار مهم محسوب می‌شود. بعضی مواقع روغن موتور کارایی خود را زودتر از زمان پیش‌بینی شده از دست می‌دهد که می‌تواند برای موتور خودرو مشکلاتی را ایجاد کند و هزینه زیادی را برای صاحب ماشین در پی داشته باشد.

در این مقاله به مواردی اشاره می‌کنیم که وجود آن‌ها در خودرو به منزله نیاز به تغییر روغن موتور است، در ادامه با چرخان همراه باشید.

روغن موتور تمیز شفاف است ولی بعد از مدتی رنگ آن تیره می‌شود. علاوه‌بر تغییر رنگ، روغن موتور به علت جمع‌آوری برخی ذرات از موتور خودرو کثیف نیز می‌شود. رنگ روغن و شفافیت آن باید به گونه‌ای باشد که بتوان یک تیکه چوب تقریبا نازک را به راحتی در آن مشاهده کرد. اگر رنگ روغن موتور تیره شده باشد، زمان تعویض آن فرا رسیده است.

روغن تمیز یک لایه نازک در بین قطعات موتور ایجاد می‌کند تا اجزای فلزی موتور تماس مستقیم با هم نداشته باشند. در صورتی‌که روغن موتور کارایی خود را از دست بدهد، نمی‌تواند این لایه را ایجاد کند و قطعات با هم برخورد می‌کنند. در این موقع صدای تولیدی موتور نسبت به حالت عادی بیشتر می‌شود. علاوه‌بر صدای بیشتر، موتور عملکرد مناسبی از خود نشان نمی‌دهد و ضربه می‌زند. در صورت بروز این مشکلات باید نسبت به تعویض روغن خودرو اقدام کرد.

روشن شدن چراغ تعویض روغن موتور نشان دهنده کم بودن روغن درون موتور خودرو است. اگر چنین وضعیتی برایتان پیش آمد، ابتدا سطح روغن موتور را بررسی کنید و اگر کم بود، سریعا به تعمیرگاه جهت تعویض روغن موتور مراجعه کنید. در چنین زمانی احتمال آسیب رسیدن به قطعات موتور بسیار بالاست، بنابراین ریسک نکنید و به تعمیرگاه بروید.

در هوای سرد می‌توان به وضوح بخار خارج شده از اگزوز خودرو را مشاهده کرد که امری طبیعی محسوب می‌شود. با این وجود اگر از اگزوز خودرو دود خارج شود، امکان نشت روغن و یا وجود مشکل در قطعات موتور وجود دارد. برای رفع این مشکل به مکانیک خود مراجعه کرده و از او درخواست کنید تا موتور خودرو را مورد بررسی قرار دهد.

اگر بوی روغن درون کابین شدید باشد، این موضوع به معنای وجود نشتی در سیستم روغن خودرو است. اگر بوی استشمام شده ترکیبی از روغن و دودهای خروجی از اگزوز باشد، دمای موتور بیش از حد افزایش یافته و روغن در ناحیه اگزوز در حال سوختن است. افزایش بیش از حد دمای موتور می‌تواند خطرات زیادی را برای خودرو به همراه داشته باشد و حتی می‌تواند باعث آتش گرفتن ماشین شود.

در حالت عادی می‌توانید به کیلومترشمار اتومبیل خود توجه داشته باشید تا متوجه زمان تعویض روغن خودرو شوید، ولی اگر یکی از موارد بالا را مشاهده کردید حتما آن‌ها را جدی گرفته و پیگیر آن‌ها باشید.

با تعویض به موقع و منظم روغن می‌تواند سلامت موتور را تا حد زیادی تضمین کرده و عمر مفید آن را افزایش دهید. تعویض روغن هزینه زیادی برای صاحب خودرو در پی ندارد، مخصوصا وقتی این مقدار هزینه را با زمانی‌که موتور آسیب دیده ماشین نیاز به تعمیر دارد مقایسه کنید.



لینک منبع

مطلب روغن موتور خودرو را چه زمانی باید تعویض کنیم؟ در سایت مفیدستان.


آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

حالت بتل رویال به بازی کانتر استرایک آمد

پنجشنبه 7 دی 1396 09:17 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



حالت بتل رویال به بازی کانتر استرایک آمد

خبرگزاری آریا – با وجود تفاوت هایی بین این دو، PlayerUnknown’s Battlegrounds در بعضی جهات دنباله ای معنوی برای Counter Strike Global Offensive محسوب می شود. این عنوان یک بازی اکشن چندنفره است که برخی از المان های مهم سری کانتر استرایک مانند اسلحه های واقعی موجود در این بازی را به ارث برده است.
یکی از ویژگی های مثبتی که کانتر استرایک از آن بهره برده و در سایر رقبا دیده نمی شود به امکان ساخت ماد های متفاوت برای این بازی برمی گردد. در یکی از جدیدترین ماد های بازی که توسط تیمی با نام Go 4 The Kill طراحی شده، ایده ساخت یک نقشه بتل رویال برای کانتر استرایک: گو، اجرایی شده است.
این نقشه کوهستانی که دارای مناطق شهری نیز بوده، چهار برابر از نقشه Overpass به عنوان یکی از بزرگترین نقشه های کانتر استرایک: گو، وسیع تر است. امکان طراحی این نقشه از آن جایی به وجود آمده که محیط آن به وسیله کوه ها به دو بخش متفاوت تقسیم می شود.
ماد جدید کانتر استرایک
وقتی از کوه ها عبور می کنید، وارد نقشه جدید می شوید اما این مپ تازه، هنوز به محیط قبلی متصل است. با وجود حیله هوشمندانه ای که تیم Go 4 The Kill آن را پیاده سازی کرده است، این نقشه هنوز تفاوت هایی زیادی با PlayerUnknown’s Battlegrounds و بازی های دیگر موجود در این سبک مانند Fortnite و H1Z1: King of the Kill دارد.
بازی PlayerUnknown’s Battlegrounds تا به امروز رکوردهای زیادی در زمینه فروش و جذب کاربر را به جای گذاشته است.



لینک منبع

مطلب حالت بتل رویال به بازی کانتر استرایک آمد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :حالت بتل رویال به بازی کانتر استرایک آمد
http://mofidestan.ir/%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%a8%d8%aa%d9%84-%d8%b1%d9%88%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%8a-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%8a%da%a9-%d8%a2%d9%85/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

قدردانی وزیر نفت از تلاش 58 روز مهارگران آتش سرکش رگ‌ سفید

پنجشنبه 7 دی 1396 08:50 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



بیژن زنگنه امروز که با هیات همراه برای تقدیر و تشکر از کارکنان صنعت نفت در رگ سفید حضور یافتند افزود: من و هیات همراه از سوی رئیس جمهور و هیئت دولت برای قدردانی و تشکر از شما مامور شده‌ایم.

قدردانی وزیر نفت از تلاش 58 روز مهارگران آتش سرکش رگ‌ سفید

وزیر نفت با بیان اینکه از همان روز اول ما به شما در مهار این آتش اعتماد داشته‌ایم، بیان کرد: کار و تلاش 58 شبانه و روز شما برای مهار این آتش سرکش قابل تقدیر و تشکر است.

وی با اشاره به مهارگران آتش رگ سفید گفت: کار بزرگی صورت گرفت و شما مهارگران خالصانه به میدان آمدید و عاشقانه این آتش سرکش را مهار کردید.

زنگه در ادامه اضافه کرد: حال و هوای این منطقه، حال و هوای دوران دفاع مقدس را دارد. عده‌ای شما را اذیت کردند اما ما یک لحظه تردید نکردیم و مطمئن بودیم که با سربلندی کارتان را به اتمام خواهید رساند. ما به شما اعتماد داشتیم و لحظه‌ای نیز تردید نداشتیم. دستان شما را می‌بوسم و همه شما قهرمانان صنعت نفت هستید و به وجود چنین بزرگانی در آینده صنعت نفت نیاز داریم.

وزیر نفت تصریح کرد: امروز رفاقتمان از دیروز بیشتر شده است و از ‌رئیس کمیسیون برنامه و بودجه و اعضای کمیسیون انرژی نیز تشکر دارم.

زنگنه عنوان کرد: همان لحظه مهار، این خبر خوش را تلفنی به اطلاع رئیس جمهور رساندم و ایشان نیز تقدیر و تشکر کردند. از امروز باید در کنار هم و تلاشمان برای آینده صنعت دوچندان شود.

وی در ادامه با اشاره به کارکنان صنعت نفت اضافه کرد: می‌دانم خیلی‌ها از شما روزهاست به خانه نرفته‌اید اما پاداش شما در نزد خداوند محفوظ است.

منبع: ایسنا



لینک منبع

مطلب قدردانی وزیر نفت از تلاش 58 روز مهارگران آتش سرکش رگ‌ سفید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قدردانی وزیر نفت از تلاش 58 روز مهارگران آتش سرکش رگ‌ سفید
http://mofidestan.ir/%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%88%d8%b2%db%8c%d8%b1-%d9%86%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d9%84%d8%a7%d8%b4-58-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

آغاز به کار دومین جایزه مصطفی (ص) با حضور 90 دانشمند جهان اسلام

یکشنبه 12 آذر 1396 10:49 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



جایزه مصطفی (ص)

به گزارش ایسنا دومین دوره جایزه جهانی مصطفی (ص) با حضور دکتر سورنا ستاری معاون علمی و فناوری رییس جمهور و دکتر علی اکبر صالحی رییس سازمان انرژی اتمی در تالار وحدت آغاز به کار کرد.

در این مراسم پروفسور مجید سمیعی، مرندی رییس کمیسیون مجلس شورای اسلامی و 90 دانشمند جهان اسلام حضور دارند.



لینک منبع

مطلب آغاز به کار دومین جایزه مصطفی (ص) با حضور 90 دانشمند جهان اسلام در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آغاز به کار دومین جایزه مصطفی (ص) با حضور 90 دانشمند جهان اسلام
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d9%88%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%ac%d8%a7%db%8c%d8%b2%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%b7%d9%81%db%8c-%d8%b5-%d8%a8%d8%a7-%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-90/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

طرح رجیستری با آیفون آغاز می‌شود

یکشنبه 12 آذر 1396 10:23 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      




منبع :‌ روابط عمومی وزارت ارتباطات



نسخه چاپی

مرحله دوم طرح رجیستری صرفا برای تمامی مدل‌های گوشی تلفن همراه و تبلت اپل از روز سه‌شنبه ۱۴ آذرماه اجرا می‌شود و سایر مدل‌های گوشی و تبلت نیز به تدریج در هفته‌های آینده پس از اعلام رسمی تحت پوشش طرح قرار می‌گیرند.

به گزارش مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعاتٰ، براساس این اطلاعیه تمامی خریداران در هنگام خرید باید از اصالت گوشی تلفن همراه و تجهیزات دارای سیم‌کارت مطمین شوند به همین منظور می‌توانند شناسه ۱۵ رقمی (IMEI) را – که بر روی جعبه دستگاه قابل مشاهده است- به شماره ۷۷۷۷ پیامک کنند و یا با استفاده از کد دستوری #۷۷۷۷* و انتخاب گزینه استعلام اصالت، از اصالت گوشی مطمئن شوند.

تمامی پیامک‌های مربوط به استعلام گوشی با سرشماره HAMTA ارسال می‌شود و اگر پیامکی با سرشماره دیگری در پاسخ به کاربر ارسال شود، جعلی بوده و به هیچ وجه قابل استناد نیست.

تمامی مراحل استعلام باید از طریق خریدار انجام شده و کاربران پس از اطمینان از اصالت تلفن همراه که نشان دهنده قانونی بودن و همچنین استاندارد بودن آن است می‌توانند تلفن همراه مورد نظر خود را خریداری کنند.

خریداران حتماً پس از خرید دستگاه، باید فاکتور رسمی با مهر فروشگاه که شماره شناسه ۱۵ رقمی (IMEI) دستگاه بر روی آن درج شده را از فروشنده دریافت کنند و درصورت بروز هرگونه مشکل در مورد غیرقانونی بودن گوشی یا تجهیز، فروشنده می‌بایست پاسخگو باشد.

– خریداران پس از خرید گوشی تلفن همراه و تجهیزات دارای سیم کارت با شماره گیری کد دستوری #۶#* ، شناسه بین المللی ۱۵ رقمی (IMEI) گوشی را دریافت می کنند که این شناسه باید با شناسه ثبت شده بر روی جعبه دستگاه یکسان باشد.

– گوشی های دو سیم کارته دارای دو شناسه IMEI و گوشی های چند سیم کارته دارای چند IMEI هستند.

در گام بعدی دستگاه باید در شبکه اپراتوری فعال شود برای این کار خریدار باید کد فعال سازی (Activation Code) را در هنگام خرید از فروشنده دریافت کند.

– برای فعال سازی تجهیز در شبکه اپراتوری، خریدار کد دستوری #۷۷۷۷* را شماره‌گیری کرده و عدد مربوط به گزینه فعال سازی را انتخاب می‌کند. پس از آن شناسه بین‌المللی ۱۵ رقمی (IMEI) دستگاه و کد فعال سازی مربوط به دستگاه و شماره سیم‌کارت دستگاهی را که قصد فعال سازی آن را دارد به ترتیب وارد می‌کند. پس از تائید اطلاعات وارد شده، پیام موفقیت‌آمیز بودن فرایند را دریافت می‌کند.

– کاربران باید به این نکته توجه کنند که پس از فعال سازی، تلفن همراه فقط بر روی سیم‌کارت فعال شده قابلیت استفاده از شبکه را خواهد داشت و در صورتی که دارنده گوشی یا تجهیز بخواهد از سیم‌کارت دیگری استفاده کند بایستی فرایند انتقال بهره‌بردار را طی کند. در غیر اینصورت تلفن همراه بر روی سیم‌کارت جدید فقط به مدت ۳۰ روز قابل استفاده خواهد بود.

– خریداران گوشی تلفن همراه درصورت تغییر سیم کارت باید فرایند انتقال بهره‌بردار را با شماره گیری کد دستوری #۷۷۷۷* و ارسال عدد مربوط به گزینه انتقال بهره‌بردار انجام دهند.

– درصورت دریافت پیامک مبنی بر عدم ثبت گوشی، مشترک می بایست از خرید گوشی اجتناب کرده و گوشی را به فروشنده بازگرداند.

– مسافرانی که از خارج از کشور گوشی تلفن همراه یا تجهیز دارای سیم کارت خریداری کرده و به همراه خود وارد کشور می کنند باید شناسه بین المللی ۱۵ رقمی (IMEI) تجهیز خریداری شده را در گمرک محل ورود خود ثبت کنند. مسافران در هنگام ثبت شناسه گوشی تلفن همراه خود باید عوارض گمرکی آن را پرداخت کرده و رسید آن را نزد خود نگهداری کنند. مسافران پس از دریافت کد فعال سازی از وزارت صنعت، معدن و تجارت باید آن را در سامانه همتا به آدرس Hamta.ntsw.ir ثبت کنند.

– عوارض گمرکی و ارزش گذاری کالای مسافری براساس ارزشهای ثبت شده در سامانه TSC به آدرس tsc.irica.co انجام می شود.

– خریداران پس از خرید گوشی یا تجهیز دارای سیم‌کارت، درصورت برخورد با هرگونه مشکل و یا شکایت در زمینه استعلام، انتقال مالکیت، هزینه، فعال‌سازی، جعل در فاکتور و شماره سریال تجهیز و مشکلات گمرکی با سامانه ۱۲۴ سازمان حمایت از تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان و مرکز تماس طرح با شماره ۰۹۶۳۶۶ تماس بگیرند.

– درصورت وجود شکایت با ماهیت فنی شامل دریافت نکردن سرویس از شبکه تلفن همراه علیرغم طی کردن تمام مراحل فعال‌سازی و دریافت پیامک تائیدیه فعال شدن گوشی تلفن همراه کاربران می‌توانند با مرکز تماس طرح به شماره ۰۹۶۳۶۶ تماس بگیرند.

– ثبت و فعال‌سازی گوشی تلفن همراه یا سایر تجهیزات دارای سیم‌کارت کاملاً رایگان بوده و خریداران نباید بابت آن هیچ هزینه‌ای پرداخت کنند.

– گوشی یا تجهیزات دارای سیم‌کارت که از مبادی قانونی وارد نشده و شناسه IMEI آن ثبت نشده باشد پس از گذشت یک ماه قطع شده و به هیچ عنوان در شبکه اپراتورهای کشور قابل استفاده نمی‌باشد.

– بروشور و تراکت اطلاع‌رسانی و آموزشی درباره نحوه استعلام و فعال‌سازی در شبکه همراه با گوشی و تجهیزات دارای سیم‌کارت خریداری شده در تمامی فروشگاههای ارایه‌کننده این تجهیزات نصب شده است.

– گوشی های اپل که در حال حاضر در شبکه اپراتورها فعال هستند درصورت تعویض سیم کارت باید در سامانه همتا فرایند انتقال مالکیت را انجام دهند.



لینک منبع

مطلب طرح رجیستری با آیفون آغاز می‌شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرح رجیستری با آیفون آغاز می‌شود
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d8%b1%d8%ac%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%b4%d9%88%d8%af/

آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تصاویر رسمی آنر V10، طراحی بدون حاشیه آن را نشان می‌دهند

دوشنبه 6 آذر 1396 11:14 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



تصاویر رسمی Honor V10 در وب‌سایت TENAA (رگولاتوری چین) طراحی بدون حاشیه‌ی این گوشی پرچم‌دار را نشان می‌دهند.

پیش‌بینی می‌شود آنر، به‌عنوان یکی از زیرمجموعه‌های هواوی، در تاریخ ۲۸ نوامبر (۷ آذر) از گوشی آنر V10 رونمایی خواهد کرد. این گوشی ابتدا در چین معرفی خواهد شد؛ اما آنر برای تاریخ ۵ دسامبر (۱۴ آذر) نیز رویدادی برنامه‌ریزی کرده است که پیش‌بینی می‌شود در آن از وی ۱۰ به‌صورت جهانی پرده‌برداری کند.

اگرچه آنر وی ۱۰ هنوز به‌صورت رسمی معرفی نشده؛ اما به‌ لطف شایعات و تصاویر فاش‌شده از این گوشی، در حال حاضر، اطلاعات زیادی در رابطه با مشخصات فنی و زبان طراحی آن در دسترس است؛ حال با توجه به قرار‌گیری Honor V10 در فهرست رگولاتوری چین موسوم به TENAA، اکنون می‌توانیم پرچم‌دار جدید چینی‌ها را از زوایای مختلف نیز ببینیم.

تصاویر رسمی وی ۱۰ در وب‌سایت TENAA،‌ این گوشی را از زوایای مختلف نشان می‌دهند و شایعات پیشین در مورد پرچم‌دار جدید آنر را تأیید می‌کنند؛ به‌عنوان مثال،‌ همان‌طور که پیش‌بینی می‌شد، وی ۱۰ از طراحی بدون حاشیه و دوربین دوگانه بهره می‌برد.

آنر وی 10

با وجود باریک‌ شدن حاشیه‌های بالا و پایین نمایشگر، آنر، کلید هوم را در پنل جلو و در حاشیه‌ی پایین نمایشگر جای داده است و از آنجایی که در پنل پشت گوشی، خبری از حسگر اثر انگشت نیست، می‌توان انتظار داشت که این حسگر با کلید هوم یکپارچه شده باشد.

آنر وی ۱۰ از نمایشگری ۵.۹۹ اینچی با رزولوشن +FHD یا ۱۰۸۰×۲۱۶۰ پیکسل و نسبت تصویر ۱۸:۹ بهره می‌برد. متأسفانه نمایشگر وی ۱۰ از پنل OLED بهره نمی‌برد و آنر از نمایشگر مرسوم LCD در پرچم‌دار جدید خود استفاده کرده است.

نکته‌ی جالب توجه در مورد آنر وی ۱۰، بهره‌گیری این گوشی از پردازنده‌ی قدرتمند کرین ۹۷۰ در کنار ۶ گیگابایت حافظه‌ی رم، ۶۴ یا ۱۲۸ گیگابایت حافظه‌ی داخلی و باتری ۳۶۵۰ میلی‌آمپر ساعتی است. دوربین دوگانه‌ی این گوشی از دو سنسور ۲۰ و ۱۶ مگاپیکسلی استفاده می‌کند و آنر برای ثبت تصاویر سلفی، یک دوربین ۱۳ مگاپیکسلی برای وی ۱۰ در نظر گرفته است.

در حال حاضر، مشخص نیست که وی ۱۰ با چه نسخه‌ای از اندروید روانه‌ی بازار خواهد شد؛ اما ممکن است آنر پرچم‌دار جدید خود را همانند سری میت ۱۰ با اندروید اوریو عرضه کند که در غیر این‌صورت، می‌توان به‌روزرسانی سریع‌ این گوشی را به اندروید ۸.۰ انتظار داشت.



لینک منبع

مطلب تصاویر رسمی آنر V10، طراحی بدون حاشیه آن را نشان می‌دهند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تصاویر رسمی آنر V10، طراحی بدون حاشیه آن را نشان می‌دهند
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%b1%d8%b3%d9%85%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%b1-v10%d8%8c-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%87-%d8%a2%d9%86-%d8%b1/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

رونمایی از محصولات هاوال توسط گروه بهمن در نمایشگاه خودروی تهران

دوشنبه 6 آذر 1396 10:48 ب.ظ   نویسنده : نویسنده      



گروه بهمن در حاشیه‌ی نمایشگاه خودروی تهران از آغاز رسمی همکاری این شرکت با گروه گریت‌وال چین خبر داد و از محصولات این شرکت چینی رونمایی کرد.

محمد ضرابیان، عضو هیأت مدیره گروه بهمن در حاشیه برگزاری نمایشگاه خودروی تهران از شروع همکاری این شرکت با شرکت چینی گریت‌وال به عنوان تولیدکننده‌ی محصولات برند هاوال خبر داد و اعلام کرد:

گروه خودروسازی بهمن نخستین خودروساز سبز کشور است که توانسته با تولید بیش از ۶۰ هزار دستگاه وانت و ۷۰ هزار دستگاه سواری سهم ۲۰ درصدی از بازار خودروهای داخلی بیش از ۱۰۰ میلیون تومان را در اختیار گیرد. محصولات ما همواره جزو باکیفیت‌ترین خودروهای بازار بوده و در سال جاری میزان تولیدات گروه بهمن افزایش ۱۰۰ درصدی را شاهد بوده است.

هاوال H9

هاوال H9

عضو هیأت مدیره گروه بهمن با نام بردن از شرکت‌های مانند فاو (FAW)، مزدا، ایسوزو، هاوال و مکسوس به عنوان شرکای تجاری این شرکت از عرضه‌ی محصولات جدید در سال جاری گفت که مهمترین آن‌ها خودروی فاوبسترن B30، یک مدل خودروی تجاری ایسوزو و کاپرا ۲ هستند.

ضرابیان ضمن بیان این مطلب که تولید شاسی‌بلند خودروی هاوال با هدف افزایش سبد محصولات این شرکت و سهم بازار به زودی آغاز خواهد شد؛ افزود:

۳ محصول مورد تایید ما برای بازار ایران قطعا به عنوان پرفروش‌ترین خودروهای شاسی‌بلند بازار شناخته خواهند شد. خودروهای H2، H6 و H9 سه محصول مد نظر ما از برند هاوال هستند که برای عرضه به بازار داخلی کشور در نظر گرفته شده‌اند.

هاوال H6

هاوال H6

در ادامه مراسم رونمایی از محصولات جدید هاوال در ایران، استیون، مدیر بازارهای صادراتی گریت وال از ورود این شرکت به عنوان یک برند مستقل تولیدکننده‌ی خودروهای شاسی‌بلند به بازار ایران خبر داد. وی با بیان این مطلب که به مدت ۱۴ سال است که محصولات گریت‌وال عنوان پرفروش‌ترین شاسی‌بلند‌های بازار چین را در اختیار دارند؛ افزود:

ایران یکی از مهمترین بازارهای هدف برای هاوال است و مدیران ارشد گریت‌وال می‌دانند که مشتریان ایرانی باهوش هستند و در همین راستا انتخاب شریک تجاری مناسب برای ما بسیار حایز اهمیت است. ما و گروه بهمن تعهد می‌دهیم که در جهت رضایت خاطر حداکثری مشتریان ایرانی، بهترین خدمات را به آن‌ها ارائه کنیم.

هاوال H2

هاوال H2

در بخش دیگری از این مراسم داودزاده مدیرعامل بهمن موتور در پاسخ به سوالی مبنی بر زمان عرضه‌ی اولین محصول مشترک گروه بهمن و هاوال اعلام کرد:

اولین محصول مشترک ما خودروی هاوال H2‌ خواهد بود که تا پیش از پایان سال جاری به بازار عرضه خواهد شد. داخلی‌سازی این خودرو با ۳۱ درصد آغاز شده و در این زمینه هماهنگی‌های لازم با قطعه‌سازان داخلی صورت گرفته است. البته در این زمینه مشکلی نداریم چراکه بزرگترین قطعه‌ساز داخلی مالک بخشی از سهام ما نیز است.

مدیرعامل بهمن موتور در پایان به برنامه‌ریزی‌های انجام شده جهت تولید با تیراژ بالای این خودرو اشاره کرد و از اختصاص ۳۰ تا ۴۰ درصد ظرفیت خطوط تولید بمهن به تولید محصولات هاوال خبر داد.



لینک منبع

مطلب رونمایی از محصولات هاوال توسط گروه بهمن در نمایشگاه خودروی تهران در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رونمایی از محصولات هاوال توسط گروه بهمن در نمایشگاه خودروی تهران
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d8%a7%d9%88%d8%a7%d9%84-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d8%a8%d9%87%d9%85/
آخرین ویرایش: - -
دیدگاه ها ()

تعداد کل صفحات ( 3 ) 1 2 3

درباره وبلاگ


نویسندگان

  • نویسنده (37)